Ana içeriğe atla

Omuz sıkışmasına neler yol açar?


Impingement; yani omuz sıkışma sendromuna genellikle bursitler, donuk omuz, fibromiyalji, kireçlenme, travmatik ve atletik zedelenmeler, sinir yaralanmaları, enfeksiyonlar, tümörler, boyundan yayılan ağrılar, romatoid artrit gibi iltihabi romatizmal hastalıklar, gut, diyabet, çeşitli metabolik ve hormonal hastalıklar, omzu etkileyen torasik çıkış sendromları, miyopati adı verilen kas hastalığı, kalp hastalıkları ve akciğer tepe tümörleri gibi iç organ hastalıkları sebep olabilmektedir. Kolunu kuvvet gerektirecek şekilde uzun süre baş üstünde kullanan kişilerde de bu probleme sık rastlanmaktadır.

Hareket kabiliyetini kısıtlıyor

Omuzun sıkışma sendromu, sık görülen omuz rahatsızlıklarından biridir. Omuz sıkışma sendromu, genellikle omuz üzerine yatarken ağrı hissetme hatta ağrıdan omuz üzerine yatamama, kolu baş üstüne kaldıramama ve bu tür hareketlerde kısıtlılık yaratarak belirtiler verir. Bu sendromda ağrı kimi zaman kişiyi uykusundan uyandıracak derecede ağırlaşabilmektedir.

Omzun hareket açısı önemli

Muayene sırasında omzun hareket açıklığına bakılır ve sıkışmayı gösteren bazı testler yapılmaktadır. Bazı durumlarda enjeksiyon uygulaması yapılır. Bu enjeksiyon sonrası ağrının geçmesi ve hareketlerin ve testlerin düzelmesi tanı açısından anlamlıdır. Röntgen çekilerek kireçlenme ve kemiklerdeki değişiklikler görülmelidir. Tendonların ve diğer yumuşak dokuların durumunu görmek için ultrason, MR tetkikleri yapılmalıdır. Tendonun durumu, yırtılıp yırtılmadığı görülerek tedavi planlanmaktadır.

İlk aşama 25 yaş altı kişilerde görülüyor

Omuz sıkışma sendromunun ilk aşaması genellikle 25 yaş ve altı kişilerde görülmektedir. Bu aşamada tendonda ödem, şişlik, kanama meydana gelir. İlaç, manuel terapi ve egzersizle tedavi planlanabilir. Bu aşamada kol üzerine yüklenilmemesi gerekir. Tetikleyici hareketlerden de uzak durulursa ağrılar hafiflemektedir. Omuz sıkışma sendromu yaşayan bu gruptaki hastalar için cerrahi uygulanmasına gerek duyulmamaktadır. İkinci aşamada ise sıkışan tendonda tendinit; yani yangı meydana gelir. Bu aşama daha çok 25-40 yaş arası kişilerde görülmektedir. Tedavi için ilaç, egzersiz ve fizik tedavi ve manuel terapi uygulanır. Bu dönemde lokal enjeksiyon, nöralterapi de uygulanabilir.

Erken dönemde tedavi sağlanmazsa yırtıklar meydana gelebilir

Birinci ve ikinci aşamada hastalığı teşhis edilen kişiler uygun tedavi uygulamaları, egzersiz ve korunma yöntemleri sayesinde üçüncü aşamaya geçmeyebilir. Bu aşamada ise hastalar genellikle 40 yaşın üzerindedir ve bu dönemde tendonda yırtıklar meydana gelebilir. Bu aşamada tanısı konulan hastalar 6 ayı aşmamak şartıyla fizik tedavi, egzersiz tedavisi, manuel terapi, lokal enjeksiyonlarla konservatif tedaviye alınmaktadır. Bu konservatif tedaviye rağmen şikayeti devam eden ya da tendonda tam bir yırtık olan hastalarda cerrahi yöntemlerin uygulanması gerekebilir. İyi bir sonuç için ameliyat sonrası fizik tedavi ve egzersiz mutlaka önerilmektedir. Hangi dönem olursa olsun tedavi ile amaç; koruyucu önlemlerle hastalığın ilerlemesini önlemek, egzersiz ve fizik tedaviyle omuz fonksiyonları geri kazandırmak olmalıdır.

Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

Vajina temizliği nasıl yapılır?

Vajina, kendi kendini temizleyebilen bir organdır. Ancak bazı konularda dikkat edilmezse vajinada kaşıntı, yanma, koku gibi istenmeyen problemler ortaya çıkabilir. Vajina temizliğinde dikkat edilmesi gerekenleri sizler için listedik: Vajina temizliğinde sabun kullanmayın Banyo esnasında vajinayı temizlemek için sabun kullanmak, vajinanın pH dengesi ni bozar ve mantar oluşumlarına sebep olur. Bu nedenle banyo yaparken vajinayı yalnızca su ile yıkamak gerekir. Pamuklu iç çamaşırlar tercih edin Sentetik çamaşırlar vajinada terleme yapar, mantarların ve bakterilerin oluşumuna neden olur. Enfeksiyon oluşumuna engel olmak için sentetik çamaşırlar yerine pamuklu iç çamaşırları tercih etmelisiniz. Böylece vajina daha rahat nefes alacaktır. Ayrıca giydiğiniz pantolonların veya taytların çok sıkı olmaması da vajinanız için daha sağlıklı olacaktır. Vajinayı kuru tutmaya özen gösterin Vajinanın uzun süre ıslak kalması bakteri ve mantar oluşumunu hızlandırır. Bu nedenle banyo sonras...

Ayak detoksu nedir? Ne işe yarar? Nasıl yapılır?

Ayak detoksu ile vücuttan zehirli toksinleri atmak için kullanılan bir yöntemdir. Ayak detoksu ile belli bir süre uzmanlar tarafından verilen yiyecek ve içecekleri kullanmak zorunda kalmadan vücudunuzda biriken zararlı sıvıları atma yoluna denir. Ayrıca ayak detoksu yapan kişiler tarafından en güvenilir ve hızlı çözüm olarak da tercih sebebidir. Ayak detoksunun faydaları neler? Ayak detoksu eklem ve kas ağrılarına iyi gelir. Alerjilerin çoğunu geçirir. Uykusuzluk problemi için doğal çözümdür. Konsantrasyon eksikliği nasıl düzelir? sorusunun cevabı ayak detoksudur. Egzama veya sedef hastaları da ayak detoksunun büyük faydasını görürler. Ayak detoksu nasıl yapılır? - 1 çift çorap - 1 adet soğan - Yapışkanlı bez - 3 diş sarımsak Ayak detoks pedi hazırlanışı Bir adet soğanı ve 3 diş sarımsağı küçük parçalar halinde doğrayın. Bir tencerede 2 bardak suyu kaynatın. Su kaynadıktan sonra ocaktan alın ve ılımaya bırakın. Su ılındıktan sonra soğan ve sarımsağı ekleyip tekrar kay...

Teff bitkisi çayı nedir? Teff tohumu çayı kullananlar ve kullanıcı yorumları

Yağ yakma etkisi bulunan ve kalorisi çok yüksek olmayan teff, bu sayede zayıflamak isteyenlerin ve spor yapmadan önce yağ yakımını hızlandırmak isteyenlerin de tercihlerinden bir tanesi olacaktır. Alternatif olarak kinoayı da tüketmeniz tabii ki mümkün çünkü taff ile kinoa neredeyse aynı tarifler içerisinde sorunsuzca hazırlanabiliyorlar. Teff hohumu nasıl tüketilir? Buğdayın özelliklerine benzeyen teff bitkisi de buğday gibi birçok yemek, ekmek ve benzeri çeşitleri için kullanılabilen teff bitkisi sağlıklı bir yaşam isteyen kişiler tarafından oldukça sık tüketilmektedir. Teff çayının faydaları nelerdir? Çağımızın en önemli hastalıkları arasında yer alan kanser, şeker ve obezite hastalıklarına karşı içindeki besinlerle beraber önemli bir yardım ,çözüm ve koruyucu olanaklar sağlayan teff bitkisi bu bakımdan şeker hastaları tarafından çok sık tüketilmekle birlikte kanserin zararlarına karşı önlemler alan ve beden sağlığına dikkat ederek boy ve kilo endeksi doğrultusunda idea...